Royal Huang 的DNA | 封面
Run because i can !
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26027
809
已繞赤道 0.6494 圈
跑齡14 年 | 共獲得 134 枚運動獎章 | 個人累積總里程26027km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 6 次總共跑了 62.7 km (-7.0%)
總燃燒 4823 卡路里 (-7.5%)(0.626 Kg)總共運動 5.6 小時 (-4.9%)
跑最遠的一次是 15.1 km (+7.8%)(09-11 Fri)跑最久的一次是 1 小時 16 分鐘 (+7.7%)(09-11 Fri)
跑最快的一次是 05:02/km (-0.7%)(09-11 Fri)
本週運動次數:6
本週運動總時間:5H:35M:18S
本週運動里程:63
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:16M:06S
本週運動里程最多:15.0965
累計運動次數:3067
累計運動總時間:2702H:42M:24S
累計運動總公里數:26027
累計獲得讚的次數:11954
累計獲得留言次數:366
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程62.7 km67.4 km (-7.0%)58.2 km (+7.8%)44.5 km (+41.1%)
運動時間5H:35M5H:52M (-4.9%)5H:14M (+6.7%)4H:11M (+33.3%)
訓練值642.1713.0 (-9.9%)619.0 (+3.7%)540.1 (+18.9%)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 15.1 km，最快速度 11.9 km/h，平均速度 11.2 km/h