簡連宏 的DNA | 封面
Run because i can !
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24868
257
已繞赤道 0.6205 圈
跑齡3 年 | 共獲得 167 枚運動獎章 | 個人累積總里程24868km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-27 到 2026-08-02
總共運動 16 次 (-11.1%)總共跑了 49.0 km (-35.4%)
總燃燒 3662 卡路里 (-27.2%)(0.476 Kg)總共運動 18.8 小時 (-24.0%)
跑最遠的一次是 0.0 km (01-01 Thu)跑最久的一次是 0 分鐘 (01-01 Thu)
跑最快的一次是 --:--/km (01-01 Thu)
本週運動次數:16
本週運動總時間:18H:46M:15S
本週運動里程:0
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:00M:00S
本週運動里程最多:0
累計運動次數:4475
累計運動總時間:7194H:04M:27S
累計運動總公里數:24868
累計獲得讚的次數:2589
累計獲得留言次數:185
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程49.0 km75.8 km (-35.4%)64.4 km (-23.9%)203.3 km (-75.9%)
運動時間18H:46M24H:42M (-24.0%)21H:57M (-14.5%)28H:16M (-33.6%)
訓練值162.6263.4 (-38.3%)224.6 (-27.6%)0.0 (--)
Zone 20H:21M (1.9%)0H:18M (+14.5%)0H:16M (+31.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 0.0 km，最快速度 0.0 km/h，平均速度 2.6 km/h