蘇旭展 的DNA | 封面
Run because i can !
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26655
已繞赤道 0.6651 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 161 枚運動獎章 | 個人累積總里程26655km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 7 次總共跑了 80.0 km (+15.8%)
總燃燒 5869 卡路里 (+15.9%)(0.762 Kg)總共運動 8.1 小時 (+17.0%)
跑最遠的一次是 15.0 km (+25.0%)(07-11 Sat)跑最久的一次是 1 小時 28 分鐘 (+21.7%)(07-11 Sat)
跑最快的一次是 05:54/km (-3.7%)(07-11 Sat)
本週運動次數:7
本週運動總時間:6H:54M:46S
本週運動里程:69
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:13M:01S
本週運動里程最多:12.02
累計運動次數:2160
累計運動總時間:2996H:58M:41S
累計運動總公里數:26655
累計獲得讚的次數:2505
累計獲得留言次數:19
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程80.0 km69.0 km (+15.8%)76.5 km (+4.6%)75.0 km (+6.6%)
運動時間8H:05M6H:54M (+17.0%)7H:39M (+5.6%)7H:27M (+8.6%)
訓練值702.0609.0 (+15.3%)608.1 (+15.4%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 15.0 km，最快速度 10.1 km/h，平均速度 9.9 km/h