Jin 的DNA | 封面
Run because i can !
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12680
1080
已繞赤道 0.3164 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 371 枚運動獎章 | 個人累積總里程12680km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-10 到 2026-08-16
總共運動 6 次 (-45.5%)總共跑了 33.9 km (-27.1%)
總燃燒 1763 卡路里 (-32.5%)(0.229 Kg)總共運動 5.3 小時 (-43.9%)
跑最遠的一次是 13.2 km (+31.4%)(08-11 Tue)跑最久的一次是 1 小時 17 分鐘 (+34.3%)(08-11 Tue)
跑最快的一次是 05:31/km (+0.6%)(08-13 Thu)
本週運動次數:11
本週運動總時間:9H:29M:45S
本週運動里程:13
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本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:57M:58S
本週運動里程最多:10.0393
累計運動次數:2021
累計運動總時間:3353H:35M:04S
累計運動總公里數:12680
累計獲得讚的次數:14
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訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程33.9 km46.5 km (-27.1%)35.1 km (-3.5%)46.1 km (-26.5%)
運動時間5H:19M9H:29M (-43.9%)5H:39M (-6.0%)5H:15M (+1.2%)
訓練值238.0349.4 (-31.9%)262.8 (-9.4%)0.0 (--)
Zone 21H:05M (20.5%)2H:09M (-49.3%)1H:00M (+8.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 13.2 km，最快速度 10.9 km/h，平均速度 6.4 km/h