Hui Ling 的DNA | 封面
Run because i can !
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3442
2833
已繞赤道 0.0859 圈
跑齡7 年 | 共獲得 76 枚運動獎章 | 個人累積總里程3442km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次總共跑了 20.1 km (+53.6%)
總燃燒 1470 卡路里 (+41.8%)(0.191 Kg)總共運動 3.1 小時 (+49.3%)
跑最遠的一次是 8.1 km (+34.4%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 56 分鐘 (+30.8%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 07:00/km (+0.7%)(08-08 Sat)
本週運動次數:4
本週運動總時間:3H:03M:04S
本週運動里程:20
本週獲得讚的次數:5
本週獲得留言次數:1
本週運動時間最久:0H:56M:39S
本週運動里程最多:8.0821
累計運動次數:1839
累計運動總時間:2131H:51M:42S
累計運動總公里數:3442
累計獲得讚的次數:4554
累計獲得留言次數:618
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程20.1 km13.1 km (+53.6%)14.1 km (+43.3%)16.4 km (+22.9%)
運動時間3H:03M2H:02M (+49.3%)2H:22M (+28.9%)5H:58M (-49.0%)
訓練值150.197.6 (+53.8%)103.5 (+45.0%)0.0 (--)
Zone 20H:49M (27.2%)0H:29M (+68.9%)0H:42M (+17.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 8.1 km，最快速度 8.6 km/h，平均速度 6.6 km/h