王建中 的DNA | 封面
Ride because i can !
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378
79259
101
已繞赤道 0.0094 圈
跑齡14 年 | 共獲得 117 枚運動獎章 | 個人累積總里程378km



運動次數
22%
卡路里
100%
運動時間
100%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次總共跑了 76.0 km (+4.1%)
騎車總距離 76.0 km (+4.1%)
總燃燒 1292 卡路里 (+4.1%)(0.168 Kg)總共運動 4.5 小時 (-10.0%)
跑最遠的一次是 0.0 km (01-01 Thu)跑最久的一次是 0 分鐘 (01-01 Thu)
跑最快的一次是 --:--/km (01-01 Thu)
本週運動次數:1
本週運動總時間:4H:30M:00S
本週運動里程:0
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:00M:00S
本週運動里程最多:0
累計運動次數:1707
累計運動總時間:4127H:57M:08S
累計運動總公里數:378
累計獲得讚的次數:6247
累計獲得留言次數:50
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程76.0 km73.0 km (+4.1%)52.2 km (+45.5%)0.0 km (--)
運動時間4H:30M5H:00M (-10.0%)3H:30M (+28.6%)0H:00M (--)
訓練值0.00.0 (--)0.0 (--)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 0.0 km，最快速度 0.0 km/h，平均速度 16.9 km/h