Daniel Chen 的DNA | 封面
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38541
1276
已繞赤道 0.9617 圈
跑齡12 年 | 共獲得 208 枚運動獎章 | 個人累積總里程38541km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 8 次 (+100.0%)總共跑了 66.0 km (+204.3%)
總燃燒 4578 卡路里 (+200.6%)(0.595 Kg)總共運動 9.3 小時 (+167.5%)
跑最遠的一次是 20.0 km (+231.8%)(09-13 Sun)跑最久的一次是 3 小時 22 分鐘 (+200.7%)(09-13 Sun)
跑最快的一次是 05:42/km (+23.0%)(09-07 Mon)
本週運動次數:4
本週運動總時間:3H:29M:19S
本週運動里程:22
本週獲得讚的次數:0
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本週運動時間最久:1H:07M:19S
本週運動里程最多:6.02116
累計運動次數:4181
累計運動總時間:4253H:13M:32S
累計運動總公里數:38541
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累計獲得留言次數:366
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程66.0 km21.7 km (+204.3%)44.9 km (+47.0%)47.9 km (+37.9%)
運動時間9H:19M3H:29M (+167.5%)6H:42M (+39.2%)6H:22M (+46.3%)
訓練值588.6169.0 (+248.3%)407.0 (+44.6%)596.4 (-1.3%)
Zone 22H:41M (28.8%)1H:45M (+53.3%)2H:15M (+18.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 20.0 km，最快速度 10.5 km/h，平均速度 7.1 km/h