路跑在雲端(阿Paul) 的DNA | 封面
馬拉松是一種修行，能讓你遇見更好的自己。
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已繞赤道 0.5653 圈
跑齡4 年 | 共獲得 213 枚運動獎章 | 個人累積總里程22656km



2023年度回顧
總整理
Hi 路跑在雲端(阿Paul), 您於 2023 年
總共跑了 2803.5 km
總共運動 376.8 小時
總共運動 231 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 05:33/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 122.1 km 累積運動 14.8 小時 累積運動 11 次
2月
累積跑量 155.9 km 累積運動 19.2 小時 累積運動 11 次
3月
累積跑量 129.3 km 累積運動 14.9 小時 累積運動 8 次
賽事 : 2023-03-05 2023東京馬拉松
 全馬 | 05:01:32 | 07:08/km | 第87馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 155.3 km 累積運動 19.5 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-04-23 2023倫敦馬拉松
 全馬 | 05:13:01 | 07:25/km | 第88馬
5月
累積跑量 195.4 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 15 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 300.4 km 累積運動 40.6 小時 累積運動 26 次
7月
累積跑量 309.2 km 累積運動 42.5 小時 累積運動 25 次
8月
累積跑量 303.8 km 累積運動 40.1 小時 累積運動 25 次
9月
累積跑量 261.4 km 累積運動 36.7 小時 累積運動 23 次
10月
累積跑量 265.0 km 累積運動 39.3 小時 累積運動 25 次
11月
累積跑量 293.4 km 累積運動 40.8 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 全馬 | 04:46:00 | 06:46/km | 第89馬
12月
累積跑量 312.3 km 累積運動 44.0 小時 累積運動 27 次
里程碑 : 路跑在雲端(阿Paul) 完成了第 90 馬! - 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:36:49 | 06:33/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:36:49 | 06:33/km | 第90馬