周進德 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.4109 圈
跑齡12 年 | 共獲得 119 枚運動獎章 | 個人累積總里程16466km



2023年度回顧
總整理
Hi 周進德, 您於 2023 年
總共跑了 1878.9 km
總共運動 336.7 小時
總共運動 322 次
跑最遠的一次是 43.7 km
跑最快的一次是 05:24/km
 
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2023年度回顧
1月
累積跑量 85.8 km 累積運動 16.7 小時 累積運動 17 次
2月
累積跑量 73.6 km 累積運動 9.8 小時 累積運動 18 次
3月
累積跑量 180.5 km 累積運動 23.8 小時 累積運動 21 次
4月
累積跑量 137.2 km 累積運動 23.0 小時 累積運動 25 次
5月
累積跑量 194.8 km 累積運動 37.9 小時 累積運動 37 次
6月
累積跑量 177.6 km 累積運動 34.0 小時 累積運動 37 次
7月
累積跑量 254.1 km 累積運動 51.4 小時 累積運動 40 次
8月
累積跑量 259.4 km 累積運動 56.1 小時 累積運動 41 次
9月
累積跑量 159.5 km 累積運動 27.5 小時 累積運動 31 次
10月
累積跑量 115.6 km 累積運動 19.0 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 170.3 km 累積運動 28.4 小時 累積運動 28 次
12月
累積跑量 70.5 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 10 次