風哥 的DNA | 封面
Run because i like!
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已繞赤道 0.5519 圈
跑齡11 年 | 共獲得 374 枚運動獎章 | 個人累積總里程22120km



2023年度回顧
總整理
Hi 風哥, 您於 2023 年
總共跑了 1816.5 km
總共運動 436.9 小時
總共運動 399 次
跑最遠的一次是 42.7 km
跑最快的一次是 04:49/km
 
總共參加了 9 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 160.6 km 累積運動 29.9 小時 累積運動 30 次
2月
累積跑量 131.7 km 累積運動 25.5 小時 累積運動 23 次
3月
累積跑量 199.4 km 累積運動 42.3 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:28:56 | 06:22/km | 第44馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 233.5 km 累積運動 39.9 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-04-30 2023 阿里山雲端路跑
 全馬 | 04:59:20 | 07:05/km | 第45馬
5月
累積跑量 118.6 km 累積運動 46.6 小時 累積運動 32 次
6月
累積跑量 110.1 km 累積運動 37.3 小時 累積運動 33 次
7月
累積跑量 36.5 km 累積運動 37.0 小時 累積運動 38 次
8月
累積跑量 129.8 km 累積運動 36.8 小時 累積運動 44 次
9月
累積跑量 198.8 km 累積運動 42.3 小時 累積運動 46 次
10月
累積跑量 184.4 km 累積運動 33.0 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-10-15 天之藍盃2023「龍虎天下絕」龍虎山第四屆馬拉松大賽
 全馬 | 04:07:09 | 05:51/km | 第46馬
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:54:46 | 05:26/km | 第38半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 161.9 km 累積運動 41.7 小時 累積運動 35 次
里程碑 : 風哥 完成了第 40 半馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
 半馬 | 02:28:10 | 06:59/km
賽事 : 2023-11-05 2023 菊島澎湖跨海馬拉松
 全馬 | 04:17:07 | 06:05/km | 第47馬
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 22.0 km | 02:28:39 | 06:45/km | 第39半馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 半馬 | 02:28:10 | 07:01/km | 第40半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 151.2 km 累積運動 24.6 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-12-02 2023 礁溪溫泉馬拉松
 半馬 | 02:31:12 | 07:10/km | 第41半馬
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:53:41 | 05:32/km | 第48馬
本月熱門照片 :