龍哥 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
1973
已繞赤道 0.0492 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 19 枚運動獎章 | 個人累積總里程1973km



2023年度回顧
總整理
Hi 龍哥, 您於 2023 年
總共跑了 1143.3 km
總共運動 144.3 小時
總共運動 220 次
跑最遠的一次是 15.5 km
跑最快的一次是 04:20/km
 
總共參加了 7 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 98.5 km 累積運動 14.0 小時 累積運動 14 次
2月
累積跑量 59.7 km 累積運動 7.9 小時 累積運動 8 次
3月
累積跑量 38.3 km 累積運動 5.1 小時 累積運動 6 次
4月
累積跑量 74.9 km 累積運動 12.0 小時 累積運動 10 次
5月
累積跑量 53.4 km 累積運動 7.8 小時 累積運動 7 次
6月
累積跑量 72.5 km 累積運動 8.7 小時 累積運動 10 次
7月
累積跑量 77.8 km 累積運動 9.6 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-07-30 2023 第八屆花壇玄門山路跑
 11.7 km | 01:56:00 | 09:54/km
8月
累積跑量 113.9 km 累積運動 14.2 小時 累積運動 28 次
9月
累積跑量 164.5 km 累積運動 18.6 小時 累積運動 41 次
10月
累積跑量 145.0 km 累積運動 17.7 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-10-22 2023 高美濕地海風公益路跑
 12.0 km | 01:28:20 | 07:21/km
賽事 : 2023-10-29 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-豐原場
 11.7 km | 01:32:30 | 07:54/km
11月
累積跑量 108.5 km 累積運動 12.7 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-11-05 2023 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
 12.5 km | 01:42:19 | 08:11/km
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 01:13:28 | 08:09/km
賽事 : 2023-11-26 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
 11.0 km | 01:26:39 | 07:52/km
12月
累積跑量 136.3 km 累積運動 15.9 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-12-10 2023 臺中城市半程馬拉松
 10.0 km | 01:21:39 | 08:09/km