廖冠錡 的DNA | 封面
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9348
已繞赤道 0.2333 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 69 枚運動獎章 | 個人累積總里程9348km



2023年度回顧
總整理
Hi 廖冠錡, 您於 2023 年
總共跑了 2806.1 km
總共運動 303.4 小時
總共運動 382 次
跑最遠的一次是 41.9 km
跑最快的一次是 04:07/km
 
總共參加了 13 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 227.2 km 累積運動 25.9 小時 累積運動 33 次
2月
累積跑量 213.5 km 累積運動 23.7 小時 累積運動 30 次
3月
累積跑量 220.7 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 賀！廖冠錡 破PB - 半馬 | 01:37:49
 2023 柚花追香路跑-麻豆場
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 10.0 km | 00:43:01 | 04:18/km
賽事 : 2023-03-12 2023 柚花追香路跑-麻豆場
 半馬 | 01:37:49 | 04:38/km | 第5半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 228.6 km 累積運動 23.4 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-04-22 2022 府城超級馬拉松(4/22）
 33.2 km | 03:00:08 | 00:00/km | 第6半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 224.9 km 累積運動 22.7 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-05-21 2023將軍漁港馬拉松
 10.0 km | 00:45:21 | 04:32/km
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 205.8 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 28 次
7月
累積跑量 220.0 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-07-02 2023 雲林半程馬拉松-雲遊四海
 10.0 km | 00:45:22 | 04:32/km
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 220.8 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-08-19 2023聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 10.0 km | 00:44:19 | 04:25/km
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 237.2 km 累積運動 24.7 小時 累積運動 34 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 303.7 km 累積運動 33.7 小時 累積運動 35 次
里程碑 : 廖冠錡 完成了初馬! - 2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
 41.9 km | 03:42:53 | 05:19/km
賽事 : 2023-10-22 2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
 全馬 | 03:42:53 | 05:16/km | 第1馬
賽事 : 2023-10-29 水上UP半程馬拉松-國際地標北回歸線23.5
 半馬 | 01:39:26 | 04:42/km
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 256.8 km 累積運動 27.3 小時 累積運動 37 次
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 10.0 km | 00:45:28 | 04:32/km
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 246.9 km 累積運動 26.4 小時 累積運動 33 次
賽事 : 2023-12-03 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 半馬 | 01:34:24 | 04:28/km
賽事 : 2023-12-10 2023 曾文水庫馬拉松
 12.0 km | 00:55:39 | 04:38/km
賽事 : 2023-12-16 2023義竹鄉修緣禪寺-第一屆濟公盃路跑賽
 11.0 km | 00:47:31 | 04:19/km
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 5.5 km | 00:22:19 | 04:03/km
本月熱門照片 :