阿立 的DNA | 封面
勇敢跑出更強的自已!
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已繞赤道 0.3739 圈
跑齡11 年 | 共獲得 110 枚運動獎章 | 個人累積總里程14986km



2023年度回顧
總整理
Hi 阿立, 您於 2023 年
總共跑了 2034.4 km
總共運動 192.8 小時
總共運動 310 次
跑最遠的一次是 32.0 km
跑最快的一次是 02:42/km
 
總共參加了 1 場比賽
總共得到 268 個讚
總共得到 35 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 346.6 km 累積運動 31.8 小時 累積運動 35 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 176.1 km 累積運動 18.6 小時 累積運動 26 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 212.3 km 累積運動 17.1 小時 累積運動 32 次
里程碑 : 賀！阿立 破PB - 半馬 | 01:33:16
 2023 臺南古都國際半程馬拉松
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 01:33:16 | 04:25/km | 第23半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 217.9 km 累積運動 19.0 小時 累積運動 32 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 200.0 km 累積運動 19.5 小時 累積運動 35 次
6月
累積跑量 141.6 km 累積運動 12.7 小時 累積運動 19 次
7月
累積跑量 77.2 km 累積運動 7.5 小時 累積運動 14 次
8月
累積跑量 147.8 km 累積運動 15.5 小時 累積運動 25 次
9月
累積跑量 138.6 km 累積運動 14.2 小時 累積運動 23 次
10月
累積跑量 104.3 km 累積運動 9.9 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 116.3 km 累積運動 11.4 小時 累積運動 24 次
12月
累積跑量 155.6 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 28 次