阿亮 的DNA | 封面
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2664
已繞赤道 0.0665 圈
跑齡6 年 | 共獲得 32 枚運動獎章 | 個人累積總里程2664km



2023年度回顧
總整理
Hi 阿亮, 您於 2023 年
總共跑了 746.6 km
總共運動 97.7 小時
總共運動 97 次
跑最遠的一次是 29.0 km
跑最快的一次是 05:14/km
 
總共參加了 11 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 24.7 km 累積運動 3.6 小時 累積運動 2 次
賽事 : 2023-01-14 2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
 半馬 | 03:10:46 | 09:02/km | 第6半馬
2月
累積跑量 48.8 km 累積運動 6.8 小時 累積運動 3 次
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 半馬 | 02:46:09 | 07:52/km | 第7半馬
賽事 : 2023-02-19 第10屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
 半馬 | 02:47:32 | 07:56/km | 第8半馬
3月
累積跑量 24.4 km 累積運動 3.0 小時 累積運動 2 次
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 02:42:31 | 07:42/km | 第9半馬
4月
累積跑量 33.4 km 累積運動 4.2 小時 累積運動 3 次
里程碑 : 阿亮 完成了第 10 半馬! - 2023 羅布森伴城路跑 参春墩-臺中站
 22.0 km | 02:45:38 | 07:31/km
賽事 : 2023-04-09 2023 羅布森伴城路跑 参春墩-臺中站
 半馬 | 02:45:38 | 07:51/km | 第10半馬
5月
累積跑量 125.0 km 累積運動 16.8 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-05-28 2023 中興新村半程馬拉松
 半馬 | 02:44:19 | 07:47/km | 第11半馬
6月
累積跑量 65.0 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 10 次
7月
累積跑量 100.0 km 累積運動 12.3 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-07-30 2023 第八屆花壇玄門山路跑
 11.7 km | 01:33:04 | 07:57/km
8月
累積跑量 16.2 km 累積運動 2.2 小時 累積運動 3 次
9月
累積跑量 85.2 km 累積運動 11.2 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-09-17 2023 Garmin Run 亞洲系列賽 台北站
 半馬 | 02:50:53 | 08:05/km | 第12半馬
10月
累積跑量 71.4 km 累積運動 9.4 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 29.0 km | 04:05:53 | 08:28/km | 第13半馬
11月
累積跑量 104.7 km 累積運動 14.1 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-11-05 2022 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中(由2022/11/6延期)
 半馬 | 02:36:37 | 07:25/km
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 02:33:41 | 07:17/km | 第15半馬
12月
累積跑量 47.8 km 累積運動 5.7 小時 累積運動 7 次