周坤勇 的DNA | 封面
人生過半，不留遺憾
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已繞赤道 0.189 圈
跑齡4 年 | 共獲得 149 枚運動獎章 | 個人累積總里程7575km



2023年度回顧
總整理
Hi 周坤勇, 您於 2023 年
總共跑了 1942.2 km
總共運動 293.8 小時
總共運動 370 次
跑最遠的一次是 42.8 km
跑最快的一次是 04:02/km
 
總共參加了 14 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 266.4 km 累積運動 37.0 小時 累積運動 38 次
里程碑 : 周坤勇 完成了初馬! - 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 全馬 | 05:03:05 | 07:10/km
賽事 : 2023-01-01 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 全馬 | 05:03:05 | 07:10/km | 第1馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 131.0 km 累積運動 24.5 小時 累積運動 33 次
賽事 : 2023-02-12 2023 四重溪金色溫泉路跑
 半馬 | 02:09:54 | 06:09/km | 第14半馬
3月
累積跑量 207.5 km 累積運動 29.7 小時 累積運動 30 次
里程碑 : 賀！周坤勇 破PB - 全馬 | 04:18:49
 2023 新北市萬金石馬拉松
賽事 : 2023-03-12 2023 年第八屆匠愛家園公益路跑
 半馬 | 02:00:43 | 05:43/km | 第15半馬
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:18:49 | 06:08/km | 第2馬
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 全馬 | 05:15:38 | 07:28/km | 第3馬
4月
累積跑量 227.7 km 累積運動 26.0 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-04-09 第一屆嘉義市火雞肉飯名店探索路跑
 半馬 | 01:54:41 | 05:26/km | 第16半馬
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:51:06 | 05:15/km
5月
累積跑量 215.4 km 累積運動 27.5 小時 累積運動 42 次
賽事 : 2023-05-21 2023將軍漁港馬拉松
 半馬 | 02:02:47 | 05:49/km | 第18半馬
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 240.7 km 累積運動 34.4 小時 累積運動 58 次
7月
累積跑量 268.4 km 累積運動 31.1 小時 累積運動 37 次
里程碑 : 周坤勇 完成了第 20 半馬! - 2023 第八屆花壇玄門山路跑
 半馬 | 02:24:50 | 06:41/km
賽事 : 2023-07-02 2023 雲林半程馬拉松-雲遊四海
 半馬 | 02:05:51 | 05:57/km | 第19半馬
賽事 : 2023-07-08 2023 鄉鎮之美馬拉松-石岡場
 43.0 km | 04:46:58 | 06:40/km | 第4馬
賽事 : 2023-07-30 2023 第八屆花壇玄門山路跑
 半馬 | 02:24:50 | 06:51/km | 第20半馬
8月
累積跑量 203.4 km 累積運動 29.5 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-08-06 2023 蘭陽愛88公益路跑活動
 半馬 | 02:09:57 | 06:09/km | 第21半馬
賽事 : 2023-08-12 2023 旗津公益路跑
 半馬 | 02:15:37 | 06:25/km | 第22半馬
9月
累積跑量 180.4 km 累積運動 24.4 小時 累積運動 36 次
賽事 : 2023-09-17 翰樺營造-八掌溪第七屆2023嘉義國際啤酒超半程公益馬拉松
 22.0 km | 02:22:06 | 06:27/km | 第23半馬
10月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.5 小時 累積運動 3 次
11月
累積跑量 0.0 km 累積運動 14.1 小時 累積運動 16 次
12月
累積跑量 1.3 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 18 次