深般若 的DNA | 封面
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已繞赤道 0.6835 圈
跑齡12 年 | 共獲得 422 枚運動獎章 | 個人累積總里程27393km



2023年度回顧
總整理
Hi 深般若, 您於 2023 年
總共跑了 1975.3 km
總共運動 237.6 小時
總共運動 294 次
跑最遠的一次是 44.0 km
跑最快的一次是 04:26/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 224.7 km 累積運動 33.3 小時 累積運動 43 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 90.1 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:21:11 | 06:11/km | 第48馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 55.8 km 累積運動 9.2 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-03-05 2023維士比盃愛河國際鐵人三項競賽
 1.5 km | 02:53:17 | 115:31/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 50.1 km 累積運動 9.2 小時 累積運動 20 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 110.7 km 累積運動 16.0 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 67.9 km 累積運動 17.7 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-06-11 2023秀姑巒溪泛舟鐵人三項競賽
 11.0 km | 04:14:26 | 23:07/km
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 220.1 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 26 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 200.2 km 累積運動 20.1 小時 累積運動 20 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 300.5 km 累積運動 30.4 小時 累積運動 29 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 265.3 km 累積運動 25.1 小時 累積運動 27 次
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 225.6 km 累積運動 22.2 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 03:39:48 | 05:12/km | 第49馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 164.3 km 累積運動 15.7 小時 累積運動 17 次
里程碑 : 深般若 完成了第 50 馬! - 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:26:27 | 04:53/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:26:27 | 04:53/km | 第50馬
本月熱門照片 :