施孟鎧 的DNA | 封面
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10230
已繞赤道 0.2553 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 75 枚運動獎章 | 個人累積總里程10230km



2023年度回顧
總整理
Hi 施孟鎧, 您於 2023 年
總共跑了 2760.4 km
總共運動 267.7 小時
總共運動 346 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 05:06/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 358.3 km 累積運動 33.5 小時 累積運動 35 次
2月
累積跑量 272.7 km 累積運動 25.7 小時 累積運動 30 次
3月
累積跑量 232.3 km 累積運動 21.2 小時 累積運動 31 次
里程碑 : 賀！施孟鎧 破PB - 半馬 | 01:52:55
 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
賽事 : 2023-03-19 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
 半馬 | 01:52:55 | 05:21/km | 第6半馬
4月
累積跑量 248.4 km 累積運動 25.1 小時 累積運動 28 次
5月
累積跑量 222.4 km 累積運動 21.2 小時 累積運動 31 次
6月
累積跑量 206.7 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 30 次
7月
累積跑量 199.8 km 累積運動 20.5 小時 累積運動 29 次
8月
累積跑量 177.9 km 累積運動 17.3 小時 累積運動 27 次
9月
累積跑量 180.2 km 累積運動 17.3 小時 累積運動 27 次
10月
累積跑量 218.8 km 累積運動 22.1 小時 累積運動 26 次
賽事 : 2023-10-22 2023 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 04:52:38 | 06:56/km | 第12馬
11月
累積跑量 216.5 km 累積運動 22.0 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:51:50 | 06:54/km | 第13馬
12月
累積跑量 226.4 km 累積運動 22.2 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-12-10 2023 第五屆故宮南院馬拉松
 全馬 | 04:28:50 | 06:22/km | 第14馬
賽事 : 2023-12-24 「大溪厝紫微宮」大吉第六屆-嘉義馬拉松~國際管樂公益路跑（由2022/12/11延期）
 全馬 | 04:23:40 | 06:14/km | 第15馬