小邱 的DNA | 封面
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17624
已繞赤道 0.4398 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 131 枚運動獎章 | 個人累積總里程17624km



2023年度回顧
總整理
Hi 小邱, 您於 2023 年
總共跑了 4121.6 km
總共運動 443.4 小時
總共運動 460 次
跑最遠的一次是 45.1 km
跑最快的一次是 02:22/km
 
總共參加了 35 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 392.4 km 累積運動 40.3 小時 累積運動 48 次
里程碑 : 小邱 完成了第 20 半馬! - 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 半馬 | 01:58:26 | 05:36/km
賽事 : 2023-01-01 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 半馬 | 01:58:26 | 05:36/km | 第20半馬
賽事 : 2023-01-14 2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
 半馬 | 01:44:42 | 04:57/km | 第21半馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 447.4 km 累積運動 45.4 小時 累積運動 34 次
賽事 : 2023-02-12 2023 四重溪金色溫泉路跑
 半馬 | 01:40:20 | 04:45/km | 第22半馬
賽事 : 2023-02-19 2023 MAXWEL 馬索沃生態路跑-屏東場
 10.0 km | 00:45:51 | 04:35/km
賽事 : 2023-02-28 2023 峨眉大桔大利馬拉松
 半馬 | 01:51:04 | 05:15/km | 第23半馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 464.8 km 累積運動 50.6 小時 累積運動 34 次
賽事 : 2023-03-05 2023 全國牙醫杯馬拉松
 半馬 | 01:41:15 | 04:47/km | 第24半馬
賽事 : 2023-03-12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
 7.6 km | 00:32:50 | 04:19/km
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 03:41:11 | 05:14/km | 第6馬
賽事 : 2023-03-26 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松
 半馬 | 01:52:16 | 05:19/km | 第25半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 343.4 km 累積運動 38.3 小時 累積運動 36 次
賽事 : 2023-04-09 2023 羅布森伴城路跑 参春墩-臺中站
 半馬 | 01:40:55 | 04:47/km | 第26半馬
賽事 : 2023-04-16 2023 葫蘆墩全國馬拉松
 半馬 | 01:44:07 | 04:56/km | 第27半馬
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:38:14 | 04:39/km | 第28半馬
賽事 : 2023-04-30 2023 ZEPRO RUN 全國超半程馬拉松-大鵬灣場
 22.5 km | 01:50:07 | 04:53/km | 第29半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 248.7 km 累積運動 32.6 小時 累積運動 41 次
里程碑 : 小邱 完成了第 30 半馬! - 2023 池上馬拉松
 半馬 | 01:44:34 | 04:57/km
賽事 : 2023-05-21 2023將軍漁港馬拉松
 10.0 km | 00:46:20 | 04:38/km
賽事 : 2023-05-27 2023關山馬拉松
 12.0 km | 01:00:20 | 05:01/km
賽事 : 2023-05-28 2023 池上馬拉松
 半馬 | 01:44:34 | 04:57/km | 第30半馬
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 290.9 km 累積運動 33.1 小時 累積運動 33 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 337.5 km 累積運動 40.4 小時 累積運動 48 次
賽事 : 2023-07-02 2023 Run For Dream 炳翰礁溪公益路跑
 10.5 km | 00:50:36 | 04:49/km
賽事 : 2023-07-30 2023 第八屆花壇玄門山路跑
 11.7 km | 01:00:46 | 05:11/km
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 334.1 km 累積運動 32.5 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-08-05 2023 野薑花季—東源麻里巴山道路跑賽
 半馬 | 02:00:35 | 05:42/km | 第31半馬
賽事 : 2023-08-12 2023 旗津公益路跑
 10.5 km | 00:50:01 | 04:45/km
賽事 : 2023-08-19 2023 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 半馬 | 01:50:49 | 05:15/km | 第32半馬
賽事 : 2023-08-27 2023 ZIV Running to Love 路跑賽
 11.0 km | 00:52:00 | 04:43/km
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 281.0 km 累積運動 29.1 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-09-10 2023 第二屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
 半馬 | 01:59:34 | 05:40/km | 第33半馬
賽事 : 2023-09-23 2023 VISOGE夜跑派對-屏東大鵬灣
 13.0 km | 01:04:09 | 04:56/km
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 12.0 km | 00:56:39 | 04:43/km
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 299.8 km 累積運動 30.5 小時 累積運動 34 次
里程碑 : 賀！小邱 破PB - 10.0 km | 00:50:36
 財政部112年統一發票盃路跑活動
賽事 : 2023-10-01 2023 嫦娥奔月半程公益馬拉松-跟著月亮跑
 半馬 | 01:48:51 | 05:09/km | 第34半馬
賽事 : 2023-10-22 2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
 半馬 | 01:44:39 | 04:57/km | 第35半馬
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 10.0 km | 00:50:36 | 05:03/km
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 356.7 km 累積運動 36.2 小時 累積運動 34 次
賽事 : 2023-11-05 跑吧!孩子!2023知本溫泉公益馬拉松
 半馬 | 01:52:16 | 05:19/km | 第36半馬
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:45:33 | 05:00/km | 第37半馬
賽事 : 2023-11-19 2023 屏東馬拉松
 半馬 | 01:42:08 | 04:50/km | 第38半馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 半馬 | 01:41:56 | 04:49/km | 第39半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 325.1 km 累積運動 34.4 小時 累積運動 40 次
里程碑 : 小邱 完成了第 40 半馬! - 2023 礁溪溫泉馬拉松
 半馬 | 01:45:31 | 05:00/km
賽事 : 2023-12-02 2023 礁溪溫泉馬拉松
 半馬 | 01:45:31 | 05:00/km | 第40半馬
賽事 : 2023-12-16 2023義竹鄉修緣禪寺-第一屆濟公盃路跑賽
 11.0 km | 00:52:33 | 04:46/km
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 22.0 km | 01:47:30 | 04:53/km | 第41半馬
本月熱門照片 :