Hs Tseng 的DNA | 封面
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20409
已繞赤道 0.5093 圈
跑齡3 年 | 共獲得 161 枚運動獎章 | 個人累積總里程20409km



2023年度回顧
總整理
Hi Hs Tseng, 您於 2023 年
總共跑了 4917.9 km
總共運動 490.2 小時
總共運動 533 次
跑最遠的一次是 50.3 km
跑最快的一次是 03:32/km
 
總共參加了 19 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 430.6 km 累積運動 42.2 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 50.0 km | 05:08:18 | 06:09/km | 第21馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 390.8 km 累積運動 35.5 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-02-19 2023 浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
 全馬 | 03:31:48 | 05:01/km | 第22馬
3月
累積跑量 410.2 km 累積運動 37.3 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-03-05 2023東京馬拉松
 全馬 | 03:15:51 | 04:38/km | 第23馬
賽事 : 2023-03-26 2023 海風馬拉松
 全馬 | 03:18:34 | 04:42/km | 第24馬
4月
累積跑量 428.2 km 累積運動 39.3 小時 累積運動 38 次
賽事 : 2023-04-23 4117中央公園馬拉松
 全馬 | 03:42:14 | 05:16/km | 第25馬
5月
累積跑量 383.6 km 累積運動 36.8 小時 累積運動 56 次
賽事 : 2023-05-07 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場
 半馬 | 01:43:47 | 04:55/km | 第14半馬
6月
累積跑量 368.0 km 累積運動 71.2 小時 累積運動 51 次
7月
累積跑量 383.1 km 累積運動 34.9 小時 累積運動 54 次
8月
累積跑量 370.0 km 累積運動 34.0 小時 累積運動 52 次
賽事 : 2023-08-13 2023 桃園盃第一屆全國慈善馬拉松接力賽暨個人挑戰賽
 24.2 km | 02:19:04 | 05:44/km | 第15半馬
賽事 : 2023-08-26 2023 世界海洋日在桃園，為海洋而跑超半程馬拉松
 25.0 km | 02:30:59 | 06:02/km | 第16半馬
9月
累積跑量 404.3 km 累積運動 37.8 小時 累積運動 53 次
賽事 : 2023-09-10 2023 Panasonic Taipei City Run 臺北城市路跑賽
 12.5 km | 00:53:26 | 04:16/km
賽事 : 2023-09-17 2023 新屋魚米之鄉馬拉松
 半馬 | 01:38:41 | 04:40/km | 第17半馬
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 半馬 | 01:41:56 | 04:49/km | 第18半馬
10月
累積跑量 461.2 km 累積運動 41.9 小時 累積運動 41 次
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 全馬 | 03:22:38 | 04:48/km | 第26馬
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 全馬 | 03:38:18 | 05:10/km | 第27馬
11月
累積跑量 442.1 km 累積運動 38.7 小時 累積運動 46 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:25:43 | 04:52/km | 第28馬
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 22.0 km | 01:38:03 | 04:27/km | 第19半馬
賽事 : 2023-11-26 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
 全馬 | 03:22:24 | 04:47/km | 第29馬
12月
累積跑量 445.7 km 累積運動 40.6 小時 累積運動 44 次
里程碑 : 賀！Hs Tseng 破PB - 21.0 km | 01:32:08
 2023 北港媽祖盃全國馬拉松
里程碑 : Hs Tseng 完成了第 20 半馬! - 2023 北港媽祖盃全國馬拉松
 21.0 km | 01:32:08 | 04:23/km
里程碑 : Hs Tseng 完成了第 30 馬! - 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:58:57 | 05:36/km
賽事 : 2023-12-02 2023 北港媽祖盃全國馬拉松
 半馬 | 01:32:08 | 04:22/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:58:57 | 05:39/km | 第30馬
賽事 : 2023-12-23 2023 桃園國際半程馬拉松
 半馬 | 01:36:24 | 04:34/km | 第21半馬