Jim 的DNA | 封面
Run because i can !
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6897
已繞赤道 0.1721 圈
跑齡6 年 | 共獲得 83 枚運動獎章 | 個人累積總里程6897km



2023年度回顧
總整理
Hi Jim, 您於 2023 年
總共跑了 1519.1 km
總共運動 162.2 小時
總共運動 220 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 04:08/km
 
總共參加了 8 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 64.2 km 累積運動 7.8 小時 累積運動 9 次
2月
累積跑量 72.7 km 累積運動 8.5 小時 累積運動 10 次
3月
累積跑量 129.7 km 累積運動 14.5 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 02:19:01 | 06:35/km | 第17半馬
4月
累積跑量 138.8 km 累積運動 14.6 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-04-23 2023 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
 半馬 | 02:17:27 | 06:30/km | 第18半馬
5月
累積跑量 144.3 km 累積運動 16.0 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-05-07 2023長濱雙浪金剛馬拉松
 半馬 | 02:32:47 | 07:14/km | 第19半馬
6月
累積跑量 142.6 km 累積運動 15.0 小時 累積運動 22 次
7月
累積跑量 146.4 km 累積運動 15.2 小時 累積運動 27 次
8月
累積跑量 154.2 km 累積運動 15.9 小時 累積運動 22 次
9月
累積跑量 133.4 km 累積運動 13.4 小時 累積運動 18 次
10月
累積跑量 190.6 km 累積運動 19.2 小時 累積運動 25 次
11月
累積跑量 149.2 km 累積運動 16.4 小時 累積運動 14 次
里程碑 : Jim 完成了第 20 半馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松
 半馬 | 02:29:29 | 07:01/km
賽事 : 2023-11-05 2023 菊島澎湖跨海馬拉松
 半馬 | 02:29:29 | 07:05/km | 第20半馬
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 00:48:34 | 05:23/km
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 11.0 km | 01:19:07 | 07:11/km
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 05:07:08 | 07:16/km | 第5馬
12月
累積跑量 52.9 km 累積運動 5.7 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 半馬 | 02:08:56 | 06:06/km | 第21半馬