昇江 的DNA | 封面
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16961
已繞赤道 0.4232 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 414 枚運動獎章 | 個人累積總里程16961km



2023年度回顧
總整理
Hi 昇江, 您於 2023 年
總共跑了 3686.5 km
總共運動 627.2 小時
總共運動 323 次
跑最遠的一次是 79.7 km
跑最快的一次是 06:34/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 321.6 km 累積運動 56.1 小時 累積運動 27 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 282.6 km 累積運動 52.6 小時 累積運動 25 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 285.2 km 累積運動 49.2 小時 累積運動 31 次
4月
累積跑量 311.9 km 累積運動 51.1 小時 累積運動 35 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 330.4 km 累積運動 58.9 小時 累積運動 32 次
6月
累積跑量 302.4 km 累積運動 55.3 小時 累積運動 28 次
7月
累積跑量 329.1 km 累積運動 54.4 小時 累積運動 30 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 312.0 km 累積運動 45.0 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 昇江 完成了第 10 半馬! - 2023 旗津公益路跑
 半馬 | 02:47:44 | 07:52/km
賽事 : 2023-08-12 2023 旗津公益路跑
 半馬 | 02:47:44 | 07:57/km | 第10半馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 300.7 km 累積運動 42.1 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 50.0 km | 07:15:39 | 08:42/km | 第29馬
10月
累積跑量 401.9 km 累積運動 77.2 小時 累積運動 18 次
里程碑 : 昇江 完成了第 30 馬! - 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 05:27:00 | 07:42/km
賽事 : 2023-10-22 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 05:27:00 | 07:44/km | 第30馬
11月
累積跑量 301.1 km 累積運動 56.5 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-11-19 2023 八百壯士系列-制霸風城超馬
 52.3 km | 07:31:40 | 08:38/km | 第31馬
賽事 : 2023-11-25 福爾摩沙古道
 75.0 km | 19:50:11 | 15:52/km | 第32馬
12月
累積跑量 207.4 km 累積運動 28.9 小時 累積運動 22 次