莊文霖 的DNA | 封面
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10107
已繞赤道 0.2522 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 194 枚運動獎章 | 個人累積總里程10107km



2023年度回顧
總整理
Hi 莊文霖, 您於 2023 年
總共跑了 2006.4 km
總共運動 180.0 小時
總共運動 144 次
跑最遠的一次是 42.7 km
跑最快的一次是 03:20/km
 
總共參加了 13 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 201.5 km 累積運動 17.4 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-01-01 2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松
 半馬 | 01:36:06 | 04:33/km | 第34半馬
2月
累積跑量 171.0 km 累積運動 14.9 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 半馬 | 01:35:34 | 04:31/km | 第35半馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 141.0 km 累積運動 12.8 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-03-12 2023 桃園市蘆竹區大古山之戀全國馬拉松
 全馬 | 03:44:15 | 05:18/km | 第8馬
4月
累積跑量 164.9 km 累積運動 15.9 小時 累積運動 10 次
5月
累積跑量 164.3 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-05-14 臺北市第二十屆舒跑杯路跑賽
 9.0 km | 00:39:02 | 04:20/km
6月
累積跑量 107.7 km 累積運動 9.9 小時 累積運動 8 次
賽事 : 2023-06-11 中華民國路跑協會30週年公益路跑
 9.0 km | 00:43:41 | 04:51/km
7月
累積跑量 138.2 km 累積運動 13.0 小時 累積運動 10 次
8月
累積跑量 134.8 km 累積運動 12.3 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-08-26 金門馬拉松系列─跑動金門Running Kinmen秘境探索追逐夕陽跑
 11.1 km | 00:50:23 | 04:32/km
9月
累積跑量 226.5 km 累積運動 20.2 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-09-17 2023 新屋魚米之鄉馬拉松
 半馬 | 01:39:14 | 04:42/km
10月
累積跑量 200.9 km 累積運動 17.9 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 賀！莊文霖 破PB - 全馬 | 03:38:51
 2023 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
賽事 : 2023-10-15 2023 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
 全馬 | 03:38:51 | 05:11/km | 第9馬
賽事 : 2023-10-29 長庚紀念醫院2023永慶盃路跑
 10.5 km | 00:44:12 | 04:12/km
11月
累積跑量 200.6 km 累積運動 17.1 小時 累積運動 14 次
里程碑 : 賀！莊文霖 破PB - 全馬 | 03:34:58
 2023 渣打臺北公益馬拉松
里程碑 : 莊文霖 完成了第 10 馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:34:58 | 05:03/km
賽事 : 2023-11-04 新北市第九屆工安盃路跑
 10.0 km | 00:46:48 | 04:40/km
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:34:58 | 05:05/km | 第10馬
賽事 : 2023-11-26 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
 半馬 | 01:32:45 | 04:23/km | 第37半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 155.1 km 累積運動 13.4 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-12-23 2023 桃園國際半程馬拉松
 半馬 | 01:34:35 | 04:28/km | 第38半馬