跑步楠 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.9532 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 229 枚運動獎章 | 個人累積總里程38202km



2023年度回顧
總整理
Hi 跑步楠, 您於 2023 年
總共跑了 5142.4 km
總共運動 730.9 小時
總共運動 321 次
跑最遠的一次是 103.0 km
跑最快的一次是 05:12/km
 
總共參加了 10 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 455.7 km 累積運動 78.0 小時 累積運動 25 次
里程碑 : 跑步楠 完成了第 40 馬! - 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 100.0 km | 13:39:21 | 08:11/km
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 100.0 km | 13:39:21 | 08:11/km | 第40馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 404.6 km 累積運動 53.5 小時 累積運動 20 次
賽事 : 2023-02-05 2023 八百壯士系列-制霸奧萬大
 100.7 km | 16:43:25 | 09:57/km | 第41馬
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:16:27 | 06:04/km | 第42馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 511.6 km 累積運動 75.5 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-03-04 第一屆竹22慈善公益超級馬拉松
 100.0 km | 12:27:59 | 07:28/km | 第43馬
賽事 : 2023-03-19 2023 八百壯士系列-制霸貓貍超馬
 100.4 km | 16:25:02 | 09:48/km | 第44馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 500.0 km 累積運動 80.2 小時 累積運動 28 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 400.1 km 累積運動 46.9 小時 累積運動 26 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 365.9 km 累積運動 47.3 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-06-04 2023 古廟古道P1
 46.0 km | 06:45:36 | 08:49/km | 第45馬
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 292.3 km 累積運動 34.2 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 370.4 km 累積運動 74.2 小時 累積運動 26 次
賽事 : 2023-08-06 2023 古廟古道P2
 48.0 km | 06:07:04 | 07:38/km | 第46馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 372.2 km 累積運動 47.4 小時 累積運動 28 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 541.8 km 累積運動 69.4 小時 累積運動 37 次
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 516.5 km 累積運動 70.6 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-11-04 2023 如來神掌100式
 100.0 km | 15:57:16 | 09:34/km | 第47馬
賽事 : 2023-11-19 2023 八百壯士系列-制霸風城超馬
 101.1 km | 15:30:36 | 09:12/km | 第48馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 411.2 km 累積運動 53.7 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-12-31 2024 八百壯士系列-制霸環中超馬
 100.0 km | 15:14:55 | 09:08/km | 第49馬
本月熱門照片 :