于立根 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3203 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 256 枚運動獎章 | 個人累積總里程12837km



2023年度回顧
總整理
Hi 于立根, 您於 2023 年
總共跑了 1594.3 km
總共運動 429.8 小時
總共運動 217 次
跑最遠的一次是 49.1 km
跑最快的一次是 03:23/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 130.9 km 累積運動 22.6 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-01-01 2023 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
 全馬 | 05:14:54 | 07:27/km | 第62馬
2月
累積跑量 106.6 km 累積運動 40.7 小時 累積運動 20 次
3月
累積跑量 223.4 km 累積運動 46.9 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-03-26 2023 海風馬拉松
 全馬 | 05:05:30 | 07:14/km | 第63馬
4月
累積跑量 151.3 km 累積運動 24.4 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-04-16 2023 葫蘆墩全國馬拉松
 全馬 | 06:47:39 | 09:39/km | 第64馬
5月
累積跑量 151.1 km 累積運動 40.4 小時 累積運動 26 次
賽事 : 2023-05-28 2023 池上馬拉松
 全馬 | 05:27:00 | 07:44/km | 第65馬
6月
累積跑量 116.9 km 累積運動 26.6 小時 累積運動 18 次
7月
累積跑量 100.9 km 累積運動 46.6 小時 累積運動 17 次
8月
累積跑量 117.6 km 累積運動 38.7 小時 累積運動 20 次
9月
累積跑量 111.4 km 累積運動 46.5 小時 累積運動 20 次
10月
累積跑量 110.6 km 累積運動 45.5 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 166.2 km 累積運動 26.2 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-11-04 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
 全馬 | 06:05:08 | 08:39/km | 第66馬
賽事 : 2023-11-18 2023 花蓮太平洋縱谷馬拉松
 半馬 | 02:16:23 | 06:27/km
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 05:36:49 | 07:58/km | 第67馬
12月
累積跑量 107.3 km 累積運動 24.7 小時 累積運動 17 次