孔憲鑌 的DNA | 封面
Run because i can !
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17039
已繞赤道 0.4252 圈
跑齡14 年 | 共獲得 196 枚運動獎章 | 個人累積總里程17039km



2023年度回顧
總整理
Hi 孔憲鑌, 您於 2023 年
總共跑了 1958.6 km
總共運動 274.6 小時
總共運動 406 次
跑最遠的一次是 27.0 km
跑最快的一次是 00:05/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 149.0 km 累積運動 18.1 小時 累積運動 28 次
2月
累積跑量 204.9 km 累積運動 22.5 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 02:07:13 | 06:01/km | 第59半馬
3月
累積跑量 213.0 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 42 次
里程碑 : 孔憲鑌 完成了第 60 半馬! - MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 01:53:53 | 05:23/km
賽事 : 2023-03-11 MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 01:53:53 | 05:23/km | 第60半馬
4月
累積跑量 220.0 km 累積運動 38.7 小時 累積運動 54 次
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 半馬 | 01:50:59 | 05:15/km | 第61半馬
5月
累積跑量 217.1 km 累積運動 33.3 小時 累積運動 44 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 半馬 | 01:59:43 | 05:40/km | 第62半馬
6月
累積跑量 226.6 km 累積運動 32.6 小時 累積運動 44 次
賽事 : 2023-06-10 Ice Cream夏日親子跑
 半馬 | 02:02:52 | 05:49/km | 第63半馬
7月
累積跑量 214.3 km 累積運動 31.8 小時 累積運動 41 次
8月
累積跑量 261.8 km 累積運動 34.3 小時 累積運動 51 次
賽事 : 2023-08-12 大自然季節-夏日海灘跑
 半馬 | 01:54:24 | 05:25/km | 第64半馬
9月
累積跑量 150.2 km 累積運動 24.8 小時 累積運動 42 次
賽事 : 2023-09-09 大自然季節-秋日森林跑
 半馬 | 01:50:40 | 05:14/km | 第65半馬
10月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
11月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
12月
累積跑量 101.7 km 累積運動 15.6 小時 累積運動 30 次