楊紋豪 的DNA | 封面
Run because i can !QQ豪!
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19624
217
已繞赤道 0.4897 圈
跑齡7 年 | 共獲得 297 枚運動獎章 | 個人累積總里程19624km



2023年度回顧
總整理
Hi 楊紋豪, 您於 2023 年
總共跑了 4594.2 km
總共運動 444.5 小時
總共運動 563 次
跑最遠的一次是 42.4 km
跑最快的一次是 03:28/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 400.9 km 累積運動 46.3 小時 累積運動 62 次
賽事 : 2023-01-14 2023 財神到 好運到 !!
 10.0 km | 00:47:05 | 04:42/km
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 369.6 km 累積運動 36.0 小時 累積運動 47 次
3月
累積跑量 382.4 km 累積運動 39.6 小時 累積運動 49 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 03:26:55 | 04:54/km | 第6馬
4月
累積跑量 315.8 km 累積運動 31.7 小時 累積運動 53 次
5月
累積跑量 335.5 km 累積運動 49.4 小時 累積運動 53 次
6月
累積跑量 372.1 km 累積運動 34.6 小時 累積運動 47 次
7月
累積跑量 398.6 km 累積運動 33.0 小時 累積運動 42 次
8月
累積跑量 405.0 km 累積運動 35.2 小時 累積運動 46 次
9月
累積跑量 436.2 km 累積運動 37.2 小時 累積運動 38 次
10月
累積跑量 465.9 km 累積運動 38.7 小時 累積運動 50 次
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 02:15:15 | 06:24/km | 第8半馬
賽事 : 2023-10-29 長庚紀念醫院2023永慶盃路跑
 10.5 km | 00:58:59 | 05:37/km
11月
累積跑量 374.4 km 累積運動 31.8 小時 累積運動 41 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:15:56 | 04:38/km | 第7馬
12月
累積跑量 337.8 km 累積運動 31.0 小時 累積運動 35 次