清次 的DNA | 封面
Run because i can !
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11152
已繞赤道 0.2783 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 208 枚運動獎章 | 個人累積總里程11152km



2023年度回顧
總整理
Hi 清次, 您於 2023 年
總共跑了 1464.4 km
總共運動 351.7 小時
總共運動 181 次
跑最遠的一次是 43.5 km
跑最快的一次是 06:20/km
 
總共參加了 3 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 69.5 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 7 次
2月
累積跑量 129.5 km 累積運動 48.4 小時 累積運動 10 次
3月
累積跑量 189.0 km 累積運動 51.6 小時 累積運動 16 次
4月
累積跑量 62.9 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 4 次
5月
累積跑量 150.2 km 累積運動 32.0 小時 累積運動 22 次
6月
累積跑量 98.2 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 19 次
7月
累積跑量 124.1 km 累積運動 34.2 小時 累積運動 23 次
8月
累積跑量 128.7 km 累積運動 31.5 小時 累積運動 23 次
9月
累積跑量 83.4 km 累積運動 18.1 小時 累積運動 16 次
10月
累積跑量 129.6 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 14 次
11月
累積跑量 189.9 km 累積運動 30.2 小時 累積運動 12 次
里程碑 : 清次 完成了第 10 馬! - 2023 第八屆南投馬拉松
 全馬 | 06:35:57 | 09:18/km
賽事 : 2023-11-05 2023 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中3
 全馬 | 07:11:09 | 10:13/km | 第8馬
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 全馬 | 05:56:15 | 08:26/km | 第9馬
賽事 : 2023-11-26 2023 第八屆南投馬拉松
 全馬 | 06:35:57 | 09:23/km | 第10馬
12月
累積跑量 109.4 km 累積運動 25.2 小時 累積運動 15 次