克里斯 的DNA | 封面
忍里修和瑞日月 德中仁者壽山河
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已繞赤道 0.4263 圈
跑齡6 年 | 共獲得 130 枚運動獎章 | 個人累積總里程17086km



2023年度回顧
總整理
Hi 克里斯, 您於 2023 年
總共跑了 2989.5 km
總共運動 331.1 小時
總共運動 273 次
跑最遠的一次是 22.3 km
跑最快的一次是 04:28/km
 
總共參加了 2 場比賽
總共得到 214 個讚
總共得到 26 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 247.3 km 累積運動 30.4 小時 累積運動 23 次
2月
累積跑量 247.3 km 累積運動 28.2 小時 累積運動 25 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 245.5 km 累積運動 23.7 小時 累積運動 18 次
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 234.5 km 累積運動 24.8 小時 累積運動 24 次
5月
累積跑量 220.2 km 累積運動 24.8 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 226.0 km 累積運動 26.3 小時 累積運動 22 次
7月
累積跑量 251.3 km 累積運動 30.0 小時 累積運動 26 次
8月
累積跑量 254.3 km 累積運動 28.8 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-08-06 2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動
 10.5 km | 00:58:24 | 05:33/km
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 287.2 km 累積運動 30.7 小時 累積運動 26 次
10月
累積跑量 272.1 km 累積運動 29.5 小時 累積運動 21 次
里程碑 : 賀！克里斯 破PB - 半馬 | 01:44:37
 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:44:37 | 04:57/km | 第4半馬
本月熱門照片 :
我怎麼表情這麼欠扁！🤣
11月
累積跑量 300.9 km 累積運動 33.0 小時 累積運動 22 次
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 203.0 km 累積運動 20.9 小時 累積運動 18 次
本月熱門照片 :