江聰榮 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.5709 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 141 枚運動獎章 | 個人累積總里程22879km



2023年度回顧
總整理
Hi 江聰榮, 您於 2023 年
總共跑了 2167.4 km
總共運動 207.1 小時
總共運動 196 次
跑最遠的一次是 42.5 km
跑最快的一次是 03:56/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 30.9 km 累積運動 3.0 小時 累積運動 5 次
賽事 : 2023-01-15 2023 ASICS RELAY 亞瑟士接力賽
 5.1 km | 00:21:02 | 04:07/km
2月
累積跑量 43.6 km 累積運動 4.7 小時 累積運動 4 次
3月
累積跑量 45.9 km 累積運動 4.9 小時 累積運動 6 次
4月
累積跑量 158.0 km 累積運動 16.0 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-04-16 Running Holidays－2023 新北市鐵道馬拉松接力賽
 15.1 km | 01:49:31 | 07:15/km
5月
累積跑量 94.3 km 累積運動 8.8 小時 累積運動 10 次
6月
累積跑量 91.2 km 累積運動 11.1 小時 累積運動 15 次
7月
累積跑量 211.5 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-07-09 2023第10屆大腳丫全國馬拉松接力賽
 5.2 km | 00:23:52 | 04:32/km
8月
累積跑量 122.2 km 累積運動 12.0 小時 累積運動 12 次
9月
累積跑量 362.4 km 累積運動 33.7 小時 累積運動 26 次
10月
累積跑量 379.6 km 累積運動 35.6 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 半馬 | 02:24:11 | 06:50/km | 第16半馬
11月
累積跑量 384.3 km 累積運動 32.9 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 00:35:39 | 03:57/km
12月
累積跑量 243.5 km 累積運動 20.9 小時 累積運動 22 次
里程碑 : 賀！江聰榮 破PB - 半馬 | 01:26:26
 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
里程碑 : 賀！江聰榮 破PB - 半馬 | 01:26:21
 2023 臺中城市半程馬拉松
賽事 : 2023-12-03 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 半馬 | 01:26:26 | 04:05/km | 第17半馬
賽事 : 2023-12-10 2023 臺中城市半程馬拉松
 半馬 | 01:26:21 | 04:05/km | 第18半馬
本月熱門照片 :