蔣湘台 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.7527 圈
跑齡3 年 | 共獲得 254 枚運動獎章 | 個人累積總里程30164km



2023年度回顧
總整理
Hi 蔣湘台, 您於 2023 年
總共跑了 3850.4 km
總共運動 687.3 小時
總共運動 459 次
跑最遠的一次是 50.8 km
跑最快的一次是 04:16/km
 
總共參加了 8 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 532.6 km 累積運動 70.1 小時 累積運動 34 次
賽事 : 2023-01-01 2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松
 全馬 | 05:25:59 | 07:43/km | 第13馬
2月
累積跑量 398.6 km 累積運動 49.3 小時 累積運動 28 次
3月
累積跑量 403.4 km 累積運動 47.3 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-03-12 2023 桃園市蘆竹區大古山之戀全國馬拉松
 全馬 | 04:52:46 | 06:56/km | 第14馬
賽事 : 2023-03-26 2023 海風馬拉松
 半馬 | 01:43:43 | 04:54/km | 第11半馬
4月
累積跑量 399.7 km 累積運動 44.7 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-04-09 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場
 半馬 | 01:38:31 | 04:40/km
賽事 : 2023-04-23 浪漫台三線2023年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松
 半馬 | 01:48:10 | 05:07/km | 第13半馬
5月
累積跑量 392.0 km 累積運動 50.7 小時 累積運動 33 次
賽事 : 2023-05-07 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場
 半馬 | 01:50:36 | 05:14/km | 第14半馬
賽事 : 2023-05-13 2023 北大-掌聲響起超級馬拉松
 44.8 km | 05:32:24 | 00:00/km | 第15馬
賽事 : 2023-05-21 2023 全國馬拉松驛站接力聯賽-北大場
 9.0 km | 00:51:00 | 05:40/km
6月
累積跑量 379.4 km 累積運動 53.5 小時 累積運動 38 次
7月
累積跑量 288.1 km 累積運動 63.7 小時 累積運動 55 次
8月
累積跑量 63.9 km 累積運動 67.5 小時 累積運動 62 次
9月
累積跑量 46.7 km 累積運動 68.9 小時 累積運動 42 次
10月
累積跑量 209.4 km 累積運動 65.9 小時 累積運動 35 次
11月
累積跑量 351.4 km 累積運動 52.7 小時 累積運動 38 次
12月
累積跑量 385.2 km 累積運動 53.1 小時 累積運動 32 次