Tsai 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2012 圈
跑齡10 年 | 共獲得 55 枚運動獎章 | 個人累積總里程8064km



2023年度回顧
總整理
Hi Tsai, 您於 2023 年
總共跑了 2123.9 km
總共運動 274.3 小時
總共運動 208 次
跑最遠的一次是 42.5 km
跑最快的一次是 01:37/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 466.4 km 累積運動 39.7 小時 累積運動 30 次
2月
累積跑量 341.8 km 累積運動 29.2 小時 累積運動 28 次
3月
累積跑量 205.9 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 19 次
里程碑 : Tsai 完成了第 10 馬! - 2023東京馬拉松
 全馬 | 03:17:27 | 04:38/km
賽事 : 2023-03-05 2023東京馬拉松
 全馬 | 03:17:27 | 04:40/km | 第10馬
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 03:20:59 | 04:45/km | 第11馬
4月
累積跑量 150.5 km 累積運動 15.3 小時 累積運動 15 次
5月
累積跑量 39.9 km 累積運動 3.7 小時 累積運動 3 次
6月
累積跑量 27.8 km 累積運動 40.8 小時 累積運動 18 次
7月
累積跑量 38.3 km 累積運動 34.0 小時 累積運動 15 次
8月
累積跑量 108.7 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 16 次
9月
累積跑量 152.0 km 累積運動 16.3 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-09-24 2023柏林馬拉松
 全馬 | 04:32:25 | 06:27/km | 第12馬
10月
累積跑量 2.1 km 累積運動 0.3 小時 累積運動 1 次
11月
累積跑量 225.4 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 26 次
12月
累積跑量 365.1 km 累積運動 33.9 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:05:39 | 05:49/km | 第13馬