世強 的DNA | 封面
Run because i can !
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28814
已繞赤道 0.719 圈
跑齡8 年 | 共獲得 248 枚運動獎章 | 個人累積總里程28814km



2023年度回顧
總整理
Hi 世強, 您於 2023 年
總共跑了 2206.2 km
總共運動 251.2 小時
總共運動 171 次
跑最遠的一次是 101.1 km
跑最快的一次是 03:36/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 229.4 km 累積運動 27.4 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 80.5 km | 12:32:06 | 09:20/km | 第77馬
2月
累積跑量 131.3 km 累積運動 14.6 小時 累積運動 8 次
賽事 : 2023-02-28 2023 峨眉大桔大利馬拉松
 全馬 | 05:36:37 | 07:58/km | 第78馬
3月
累積跑量 188.7 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-03-11 2023 第12屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
 100.0 km | 13:03:43 | 07:50/km | 第79馬
4月
累積跑量 199.2 km 累積運動 19.8 小時 累積運動 17 次
5月
累積跑量 202.5 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 20 次
6月
累積跑量 146.3 km 累積運動 19.0 小時 累積運動 12 次
7月
累積跑量 121.7 km 累積運動 13.3 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 138.2 km 累積運動 17.2 小時 累積運動 12 次
9月
累積跑量 162.4 km 累積運動 19.2 小時 累積運動 16 次
10月
累積跑量 235.4 km 累積運動 24.6 小時 累積運動 18 次
11月
累積跑量 245.2 km 累積運動 29.4 小時 累積運動 14 次
里程碑 : 世強 完成了第 80 馬! - 2023 如來神掌100式
 84.9 km | 12:59:15 | 09:10/km
賽事 : 2023-11-04 2023 如來神掌100式
 84.0 km | 12:59:15 | 09:16/km | 第80馬
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:58:34 | 07:04/km | 第81馬
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 全馬 | 03:59:24 | 05:40/km | 第82馬
12月
累積跑量 205.8 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-12-23 2023 北宜公路超級馬拉松
 55.0 km | 07:46:56 | 08:29/km | 第83馬