蔡昆岳 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3914 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 184 枚運動獎章 | 個人累積總里程15684km



2023年度回顧
總整理
Hi 蔡昆岳, 您於 2023 年
總共跑了 1402.4 km
總共運動 135.5 小時
總共運動 144 次
跑最遠的一次是 24.2 km
跑最快的一次是 04:23/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 78.9 km 累積運動 7.3 小時 累積運動 9 次
2月
累積跑量 120.4 km 累積運動 11.1 小時 累積運動 12 次
3月
累積跑量 166.6 km 累積運動 14.8 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-03-12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
 半馬 | 01:53:52 | 05:23/km | 第66半馬
賽事 : 2023-03-18 2023 普悠瑪鐵人三項賽226 KM／113 KM
 113.0 km | 01:45:51 | 00:56/km | 第11馬
4月
累積跑量 59.8 km 累積運動 5.7 小時 累積運動 10 次
5月
累積跑量 44.0 km 累積運動 4.4 小時 累積運動 10 次
6月
累積跑量 49.2 km 累積運動 8.7 小時 累積運動 8 次
7月
累積跑量 62.5 km 累積運動 6.3 小時 累積運動 9 次
8月
累積跑量 114.4 km 累積運動 11.3 小時 累積運動 14 次
9月
累積跑量 141.8 km 累積運動 13.3 小時 累積運動 11 次
10月
累積跑量 174.5 km 累積運動 17.5 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 半馬 | 01:36:00 | 04:33/km
11月
累積跑量 184.0 km 累積運動 16.8 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 00:39:52 | 04:25/km
12月
累積跑量 206.3 km 累積運動 18.4 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-12-10 2023 臺中城市半程馬拉松
 半馬 | 01:39:23 | 04:42/km | 第68半馬