金門人 的DNA | 封面
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7544
已繞赤道 0.1883 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 105 枚運動獎章 | 個人累積總里程7544km



2023年度回顧
總整理
Hi 金門人, 您於 2023 年
總共跑了 1643.8 km
總共運動 160.2 小時
總共運動 144 次
跑最遠的一次是 43.4 km
跑最快的一次是 04:45/km
 
總共參加了 12 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 139.8 km 累積運動 13.0 小時 累積運動 13 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 159.1 km 累積運動 15.0 小時 累積運動 11 次
里程碑 : 金門人 完成了初馬! - 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:23:10 | 06:11/km
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:23:10 | 06:14/km | 第1馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 127.1 km 累積運動 10.9 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 賀！金門人 破PB - 半馬 | 01:46:52
 2023 臺南古都國際半程馬拉松
里程碑 : 賀！金門人 破PB - 半馬 | 01:45:55
 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 01:46:52 | 05:03/km | 第37半馬
賽事 : 2023-03-19 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場
 半馬 | 01:45:55 | 05:01/km | 第38半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 152.2 km 累積運動 13.6 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 金門人 完成了第 40 半馬! - 2023 ZEPRO RUN 全國超半程馬拉松-大鵬灣場
 22.2 km | 01:59:15 | 05:21/km
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:49:23 | 05:11/km | 第39半馬
賽事 : 2023-04-30 2023 ZEPRO RUN 全國超半程馬拉松-大鵬灣場
 22.5 km | 01:59:15 | 05:18/km | 第40半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 71.6 km 累積運動 6.3 小時 累積運動 9 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 71.3 km 累積運動 6.4 小時 累積運動 8 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 106.4 km 累積運動 10.0 小時 累積運動 11 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 114.1 km 累積運動 10.1 小時 累積運動 13 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 182.6 km 累積運動 17.1 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-09-17 《八掌溪》-第七屆2023嘉義國際啤酒超半程公益馬拉松
 22.0 km | 02:11:38 | 05:59/km | 第41半馬
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 168.1 km 累積運動 16.0 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-10-15 高雄市第八屆舒跑杯路跑
 9.7 km | 00:49:08 | 05:03/km
賽事 : 2023-10-22 2023 第11屆臺南秋季馬拉松
 半馬 | 01:48:15 | 05:07/km | 第42半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 165.0 km 累積運動 18.3 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 05:30:36 | 07:50/km | 第2馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 04:54:11 | 06:58/km | 第3馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 186.2 km 累積運動 23.6 小時 累積運動 14 次
里程碑 : 賀！金門人 破PB - 半馬 | 01:44:51
 2023 第五屆故宮南院馬拉松
里程碑 : 賀！金門人 破PB - 43.4 km | 04:05:59
 2023 臺北馬拉松
賽事 : 2023-12-10 2023 第五屆故宮南院馬拉松
 半馬 | 01:44:51 | 04:58/km | 第43半馬
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:05:59 | 05:49/km | 第4馬
本月熱門照片 :