葉俊洋 的DNA | 封面
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19744
已繞赤道 0.4927 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 252 枚運動獎章 | 個人累積總里程19744km



2023年度回顧
總整理
Hi 葉俊洋, 您於 2023 年
總共跑了 2779.4 km
總共運動 411.0 小時
總共運動 252 次
跑最遠的一次是 100.0 km
跑最快的一次是 05:53/km
 
總共參加了 15 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 262.2 km 累積運動 35.9 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-01-01 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 全馬 | 07:05:29 | 10:05/km | 第104馬
2月
累積跑量 223.5 km 累積運動 30.8 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2023-02-26 2023 第六屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
 50.0 km | 06:21:05 | 07:37/km | 第105馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 271.7 km 累積運動 42.4 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2023-03-11 2023 第12屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
 100.0 km | 14:51:34 | 08:54/km | 第106馬
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 全馬 | 06:43:05 | 09:33/km | 第107馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 172.0 km 累積運動 27.9 小時 累積運動 20 次
5月
累積跑量 206.4 km 累積運動 29.5 小時 累積運動 21 次
賽事 : 2023-05-21 2023 將軍漁港馬拉松
 全馬 | 07:00:39 | 09:58/km | 第108馬
6月
累積跑量 229.5 km 累積運動 33.3 小時 累積運動 28 次
7月
累積跑量 215.5 km 累積運動 29.7 小時 累積運動 24 次
8月
累積跑量 237.4 km 累積運動 33.8 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-08-19 2023聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 全馬 | 06:11:56 | 08:48/km | 第109馬
9月
累積跑量 207.8 km 累積運動 31.2 小時 累積運動 19 次
里程碑 : 葉俊洋 完成了第 110 馬! - 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 50.2 km | 08:32:34 | 10:13/km
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 50.0 km | 08:32:34 | 10:15/km | 第110馬
10月
累積跑量 260.8 km 累積運動 39.7 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2023-10-15 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六
 全馬 | 06:30:50 | 09:15/km | 第111馬
賽事 : 2023-10-22 2023 第11屆臺南秋季馬拉松
 全馬 | 06:38:23 | 09:26/km | 第112馬
11月
累積跑量 244.2 km 累積運動 40.0 小時 累積運動 21 次
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 06:08:06 | 08:43/km | 第113馬
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 全馬 | 06:18:32 | 08:58/km | 第114馬
12月
累積跑量 248.4 km 累積運動 36.9 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-12-03 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
 全馬 | 06:17:02 | 08:56/km | 第115馬
賽事 : 2023-12-10 2023 曾文水庫馬拉松
 全馬 | 06:09:34 | 08:45/km | 第116馬
賽事 : 2023-12-24 翰樺營造、橘子火鍋-2023第六屆嘉義公益馬拉松-國際管樂節
 全馬 | 06:39:32 | 09:28/km | 第117馬
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 全馬 | 05:43:19 | 08:04/km | 第118馬