R King 的DNA | 封面
不把速度、耐力和成功放在心上，反而獲得更多啟發與收穫
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已繞赤道 0.6161 圈
跑齡9 年 | 共獲得 258 枚運動獎章 | 個人累積總里程24691km



2023年度回顧
總整理
Hi R King, 您於 2023 年
總共跑了 571.1 km
總共運動 193.2 小時
總共運動 197 次
跑最遠的一次是 21.1 km
跑最快的一次是 03:39/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 0.0 km 累積運動 12.9 小時 累積運動 14 次
2月
累積跑量 90.2 km 累積運動 13.1 小時 累積運動 19 次
3月
累積跑量 220.0 km 累積運動 30.4 小時 累積運動 43 次
4月
累積跑量 11.2 km 累積運動 10.5 小時 累積運動 7 次
5月
累積跑量 29.4 km 累積運動 17.9 小時 累積運動 19 次
6月
累積跑量 83.8 km 累積運動 38.3 小時 累積運動 36 次
7月
累積跑量 72.8 km 累積運動 27.4 小時 累積運動 30 次
8月
累積跑量 6.2 km 累積運動 12.5 小時 累積運動 7 次
9月
累積跑量 21.1 km 累積運動 15.9 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-09-17 Force 2023 花蓮太平洋盃洄瀾鐵人三項賽
 1.9 km | 02:30:29 | 79:12/km
10月
累積跑量 20.9 km 累積運動 13.0 小時 累積運動 8 次
11月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 15.6 km 累積運動 1.4 小時 累積運動 1 次