盧逸如 的DNA | 封面
Run because i can !
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7512
已繞赤道 0.1875 圈
跑齡8 年 | 共獲得 259 枚運動獎章 | 個人累積總里程7512km



2023年度回顧
總整理
Hi 盧逸如, 您於 2023 年
總共跑了 1575.9 km
總共運動 206.9 小時
總共運動 215 次
跑最遠的一次是 22.2 km
跑最快的一次是 05:01/km
 
總共參加了 3 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 46.7 km 累積運動 8.6 小時 累積運動 8 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 110.3 km 累積運動 14.5 小時 累積運動 13 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 59.5 km 累積運動 10.0 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 10.0 km | 01:10:56 | 07:05/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 100.2 km 累積運動 14.7 小時 累積運動 14 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 103.4 km 累積運動 12.5 小時 累積運動 14 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 111.2 km 累積運動 17.2 小時 累積運動 20 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 152.0 km 累積運動 21.2 小時 累積運動 22 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 150.6 km 累積運動 20.6 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 184.5 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 25 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 204.3 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 22 次
里程碑 : 賀！盧逸如 破PB - 半馬 | 02:22:16
 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 02:22:16 | 06:44/km | 第15半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 200.1 km 累積運動 22.7 小時 累積運動 22 次
里程碑 : 賀！盧逸如 破PB - 半馬 | 02:22:09
 2023 渣打臺北公益馬拉松
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 02:22:09 | 06:44/km | 第16半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 153.0 km 累積運動 18.4 小時 累積運動 20 次
本月熱門照片 :