許瑞庭 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.138 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 300 枚運動獎章 | 個人累積總里程5529km



2023年度回顧
總整理
Hi 許瑞庭, 您於 2023 年
總共跑了 709.3 km
總共運動 280.5 小時
總共運動 157 次
跑最遠的一次是 51.1 km
跑最快的一次是 02:03/km
 
總共參加了 21 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 72.4 km 累積運動 25.3 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 50.0 km | 08:58:56 | 10:46/km | 第16馬
賽事 : 2023-01-27 山林馬拉松-癸卯年祈福場
 半馬 | 03:05:46 | 08:48/km | 第56半馬
2月
累積跑量 59.9 km 累積運動 28.1 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-02-28 2023 峨眉大桔大利馬拉松
 全馬 | 06:50:38 | 09:43/km | 第17馬
3月
累積跑量 94.5 km 累積運動 28.9 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-03-04 2023 開廣飛跑盃陽明山超級馬拉松
 50.0 km | 08:10:14 | 09:48/km | 第18馬
賽事 : 2023-03-11 2023 第12屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
 45.0 km | 07:33:50 | 10:05/km | 第19馬
賽事 : 2023-03-19 2023 96Heroes 桃園讚
 102.0 km | 05:59:55 | 03:31/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 42.0 km 累積運動 24.1 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-04-15 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 半馬 | 03:07:07 | 08:52/km
5月
累積跑量 51.6 km 累積運動 14.1 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-05-14 2023 tSt 新北微風鐵人賽
 5.0 km | 01:46:09 | 21:13/km
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 23.6 km 累積運動 18.5 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-06-04 2023 NeverStop永不放棄 紫南宮一騎來發財 環縣自行車 99.9K
 98.9 km | 05:45:37 | 03:29/km
賽事 : 2023-06-11 中華民國路跑協會30週年公益路跑
 9.0 km | 01:13:56 | 08:12/km
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 28.9 km 累積運動 14.6 小時 累積運動 11 次
8月
累積跑量 22.9 km 累積運動 25.2 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-08-06 2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動
 10.5 km | 01:40:16 | 09:32/km
9月
累積跑量 66.0 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-09-10 2023 TAIPEI CITY RUN 臺北城市路跑
 12.5 km | 01:37:30 | 07:48/km
賽事 : 2023-09-24 SUNTORY 跨世代公益路跑！好膽揪來跑
 10.0 km | 01:22:15 | 08:13/km
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 半馬 | 03:25:42 | 09:44/km | 第58半馬
10月
累積跑量 124.3 km 累積運動 24.2 小時 累積運動 8 次
里程碑 : 許瑞庭 完成了第 20 馬! - 2023 博克多烏來馬拉松
 43.5 km | 07:23:28 | 10:11/km
賽事 : 2023-10-15 2023 博克多烏來馬拉松
 全馬 | 07:23:28 | 10:30/km | 第20馬
賽事 : 2023-10-20 2023 宜蘭冬山河超級馬拉松
 50.0 km | 08:31:25 | 10:13/km | 第21馬
賽事 : 2023-10-28 2023 新竹全國馬拉松挑戰賽-日出茶太彩繪Fun路跑
 半馬 | 03:02:32 | 08:39/km | 第59半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 37.5 km 累積運動 21.4 小時 累積運動 5 次
里程碑 : 許瑞庭 完成了第 60 半馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 03:01:11 | 08:26/km
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 03:01:11 | 08:35/km | 第60半馬
賽事 : 2023-11-18 台灣動感亞洲50
 13.0 km | 04:10:16 | 19:15/km
12月
累積跑量 85.8 km 累積運動 31.9 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-12-02 2023 北港媽祖盃全國馬拉松
 全馬 | 06:39:26 | 09:27/km | 第22馬
賽事 : 2023-12-09 2023年第七屆飛龍盃烘爐地馬拉松
 半馬 | 03:15:39 | 09:16/km
本月熱門照片 :