瘋狂大叔-卡好 的DNA | 封面
和平 奮鬥 救中國
共獲得 讚
共獲得 留言
12464
6268
48
已繞赤道 0.311 圈
跑齡11 年 | 共獲得 152 枚運動獎章 | 個人累積總里程12464km



2023年度回顧
總整理
Hi 瘋狂大叔-卡好, 您於 2023 年
總共跑了 1499.0 km
總共運動 205.9 小時
總共運動 201 次
跑最遠的一次是 41.8 km
跑最快的一次是 04:45/km
 
總共參加了 2 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 100.4 km 累積運動 14.2 小時 累積運動 12 次
2月
累積跑量 221.8 km 累積運動 25.7 小時 累積運動 21 次
3月
累積跑量 150.7 km 累積運動 15.8 小時 累積運動 22 次
4月
累積跑量 127.2 km 累積運動 15.7 小時 累積運動 16 次
里程碑 : 賀！瘋狂大叔-卡好 破PB - 半馬 | 01:48:48
 2023 柚花追香路跑-冬山場
賽事 : 2023-04-01 2023 柚花追香路跑-冬山場
 半馬 | 01:48:48 | 05:09/km | 第7半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 105.9 km 累積運動 12.9 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 121.8 km 累積運動 20.7 小時 累積運動 15 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 143.1 km 累積運動 18.7 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 182.0 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 25 次
9月
累積跑量 222.9 km 累積運動 36.6 小時 累積運動 30 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 69.0 km 累積運動 11.8 小時 累積運動 4 次
賽事 : 2023-10-22 2023 金頂蘇花馬拉松
 全馬 | 06:50:01 | 09:43/km | 第11馬
11月
累積跑量 30.2 km 累積運動 5.5 小時 累積運動 9 次
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 24.0 km 累積運動 4.3 小時 累積運動 3 次