張韶祐 的個人成就
15826
15983
167
跑齡 10 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章   347
累積人氣讚數    +35597
已繞赤道 0.3949 圈



2023年度回顧
總整理
Hi 張韶祐, 您於 2023 年
總共跑了 1420.3 km
總共運動 237.1 小時
總共運動 240 次
跑最遠的一次是 21.1 km
跑最快的一次是 03:25/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 171.0 km 累積運動 26.8 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-01-14 2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
 半馬 | 01:52:08 | 05:18/km | 第34半馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 171.1 km 累積運動 26.3 小時 累積運動 26 次
3月
累積跑量 115.4 km 累積運動 22.9 小時 累積運動 21 次
賽事 : 2023-03-12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
 半馬 | 01:48:11 | 05:07/km | 第35半馬
賽事 : 2023-03-26 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松
 10.5 km | 02:07:09 | 12:06/km
4月
累積跑量 78.8 km 累積運動 17.0 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-04-22 2023 第四屆BC臺灣柏釧公益路跑
 半馬 | 02:23:52 | 06:49/km | 第36半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 45.0 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 11 次
6月
累積跑量 65.0 km 累積運動 9.5 小時 累積運動 14 次
7月
累積跑量 100.9 km 累積運動 20.6 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 100.2 km 累積運動 16.3 小時 累積運動 15 次
9月
累積跑量 161.1 km 累積運動 20.7 小時 累積運動 24 次
10月
累積跑量 141.1 km 累積運動 19.9 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 10.0 km | 00:51:49 | 05:10/km
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 195.9 km 累積運動 26.8 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-11-05 2023 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
 半馬 | 01:58:17 | 05:36/km | 第37半馬
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 00:46:42 | 05:11/km
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 74.7 km 累積運動 22.1 小時 累積運動 23 次