Ching-Sen 的DNA | 封面
Run because i can !
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32012
308
已繞赤道 0.7988 圈
跑齡10 年 | 共獲得 224 枚運動獎章 | 個人累積總里程32012km



2023年度回顧
總整理
Hi Ching-Sen, 您於 2023 年
總共跑了 4057.4 km
總共運動 460.8 小時
總共運動 467 次
跑最遠的一次是 100.0 km
跑最快的一次是 04:44/km
 
總共參加了 6 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 491.7 km 累積運動 50.7 小時 累積運動 43 次
2月
累積跑量 304.6 km 累積運動 32.5 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-02-11 2023 臺北超級馬拉松(2/11)
 100.0 km | 11:00:50 | 06:36/km | 第39馬
3月
累積跑量 360.9 km 累積運動 37.5 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 01:51:43 | 05:17/km | 第16半馬
4月
累積跑量 557.5 km 累積運動 61.6 小時 累積運動 46 次
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:43:02 | 04:53/km | 第17半馬
5月
累積跑量 301.2 km 累積運動 28.9 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-05-28 2023 中興新村半程馬拉松
 半馬 | 01:43:40 | 04:54/km | 第18半馬
6月
累積跑量 71.2 km 累積運動 37.9 小時 累積運動 21 次
7月
累積跑量 240.1 km 累積運動 26.7 小時 累積運動 41 次
8月
累積跑量 326.2 km 累積運動 38.1 小時 累積運動 43 次
9月
累積跑量 383.9 km 累積運動 44.2 小時 累積運動 35 次
里程碑 : Ching-Sen 完成了第 40 馬! - 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 100.0 km | 14:02:05 | 08:25/km
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 100.0 km | 14:02:05 | 08:25/km | 第40馬
10月
累積跑量 334.7 km 累積運動 32.8 小時 累積運動 46 次
11月
累積跑量 326.4 km 累積運動 31.6 小時 累積運動 39 次
里程碑 : 賀！Ching-Sen 破PB - 全馬 | 03:41:19
 2023 高雄富邦馬拉松
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 03:41:19 | 05:14/km | 第41馬
12月
累積跑量 359.0 km 累積運動 38.4 小時 累積運動 40 次