梁益銓 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.257 圈
跑齡12 年 | 共獲得 301 枚運動獎章 | 個人累積總里程10300km



2023年度回顧
總整理
Hi 梁益銓, 您於 2023 年
總共跑了 338.8 km
總共運動 404.8 小時
總共運動 176 次
跑最遠的一次是 17.9 km
跑最快的一次是 04:45/km
 
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2023年度回顧
1月
累積跑量 27.2 km 累積運動 24.6 小時 累積運動 11 次
2月
累積跑量 29.3 km 累積運動 28.5 小時 累積運動 15 次
3月
累積跑量 54.7 km 累積運動 31.9 小時 累積運動 12 次
4月
累積跑量 30.2 km 累積運動 35.3 小時 累積運動 10 次
5月
累積跑量 17.0 km 累積運動 17.4 小時 累積運動 8 次
6月
累積跑量 20.0 km 累積運動 54.3 小時 累積運動 10 次
7月
累積跑量 10.0 km 累積運動 34.5 小時 累積運動 8 次
8月
累積跑量 38.3 km 累積運動 38.0 小時 累積運動 24 次
9月
累積跑量 31.2 km 累積運動 30.1 小時 累積運動 24 次
10月
累積跑量 58.2 km 累積運動 33.5 小時 累積運動 26 次
11月
累積跑量 8.3 km 累積運動 31.7 小時 累積運動 14 次
12月
累積跑量 14.5 km 累積運動 44.9 小時 累積運動 14 次