發給 : 黃國洲
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黃國洲 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年4月
2024年2月
28 km
2024年1月
13 km
2023年12月
37 km
2023年11月
56 km
2023年10月
35 km
2023年9月
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2023年8月
20 km
2023年7月
35 km
2023年6月
33 km
2023年5月
102 km
2023年4月
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2023年3月
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2023年2月
11 km |
20 km
2023年1月
8 km |
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2022年12月
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2022年11月
66 km |
39 km
2022年10月
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2022年9月
88 km |
385 km
2022年8月
93 km |
341 km
2022年7月
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372 km
2022年6月
93 km |
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2022年5月
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379 km
2022年4月
39 km |
342 km
2022年3月
415 km
2022年2月
23 km |
159 km
2022年1月
65 km |
166 km
2021年12月
204 km |
425 km
2021年11月
241 km |
438 km
2014年10月
81 km
2014年9月
166 km
2014年8月
266 km
2014年7月
70 km
2014年6月
162 km
2014年5月
221 km
2014年4月
47 km
2014年3月
104 km
2014年2月
42 km
2014年1月
124 km
2013年12月
81 km
2013年11月
103 km
2013年10月
89 km
2013年9月
149 km
2013年8月
110 km
2013年7月
119 km
2013年6月
74 km
2013年5月
99 km
2013年4月
100 km
2013年3月
88 km
2013年2月
44 km
2013年1月
89 km
2012年12月
74 km
2012年11月
128 km
2012年10月
105 km
2012年9月
137 km
2012年8月
39 km
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