james翰哥

Run because i can !

james翰哥的個人成就

19570

6179

51

跑齡 13 年 | 個人累積總里程(km)

個人累積獎章

199

累積人氣讚數

+32820

已繞赤道 0.4883 圈

james翰哥已連續運動 21 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

james翰哥台北市
ID 5829

192 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (1)

小星
已使用了 9 個月 17 天
共騎了 18.6 km

賽事 (8)

首場馬拉松 :

2013萬金石

最佳成績:

半馬 : 01:48:04

全馬 : 03:48:18

即將參加 :

2024 Taipei City Run 臺北城市路跑賽
09/08 剩餘天數 : 135
GO!

2024 Panasonic Taipei City Run 臺北城市路跑賽
09/08 剩餘天數 : 135

2024 H2U 永悅健康臺北星光夜跑
10/05 剩餘天數 : 162

2024 華航馬拉松-星光夜跑
10/12 剩餘天數 : 169
GO!

2024 長榮航空城市觀光馬拉松
10/27 剩餘天數 : 184
GO!

臺北市『2024健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動
10/27 剩餘天數 : 184
GO!

2024 板橋馬拉松路跑賽
11/10 剩餘天數 : 198
GO!

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 210
GO!

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19570.1 km |

6179.3 km
2024 年 :

542.3 km |

281.7 km

2024	(km)	(km)
Apr	87.2	67.5
Mar	95.5	86.6
Feb	177.7	38.0
Jan	181.9	89.6
2023	(km)	(km)
Dec	128.3	42.0
Nov	200.7	106.8

朋友 (325)

群組 (3)

北大長跑超幸福
北大長跑超300
廣宇愛運動

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里程碑 (1319)

2023/11/12 james翰哥完成了第 50 馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
2023/03/12 恭喜 james翰哥獲得 32500 推
2023/03/05 賀！james翰哥破PB - 半馬 | 01:48:04
2022/06/18 恭喜 james翰哥獲得 32000 推
2022/01/04 恭喜 james翰哥獲得 31500 推
2021/09/25 恭喜 james翰哥獲得 31000 推
2021/07/17 恭喜 james翰哥獲得 30500 推
2021/05/05 恭喜 james翰哥獲得 30000 推
2021/03/09 恭喜 james翰哥獲得 1550 留言數
2021/03/05 恭喜 james翰哥獲得 29500 推

4月目標

87.2 / 160 km (54.5%)

67.5 / 100 km (67.5%)

0.0 / 6 km (0%)

-9223卡路里

james翰哥的運動日誌(2024年4月)

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