發給 : 嚴國華
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嚴國華 的DNA | 封面
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嚴國華 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
嚴國華 的月誌
2024年5月
2018年6月
4 km |
11 km
2018年5月
108 km |
182 km
2018年4月
152 km
2018年3月
141 km
2018年2月
85 km
2018年1月
123 km
2017年12月
11 km
2017年11月
112 km
2017年10月
123 km |
98 km
2017年9月
6 km
2017年8月
91 km
2017年7月
106 km |
73 km
2017年6月
26 km
2017年5月
107 km |
153 km
2017年4月
135 km
2017年3月
85 km
2017年2月
81 km
2017年1月
120 km
2016年12月
168 km |
325 km
2016年11月
113 km |
68 km
2016年10月
124 km |
209 km
2016年9月
83 km |
202 km
2016年8月
31 km
2016年7月
75 km |
74 km
2016年6月
108 km |
28 km
2016年5月
155 km
2016年4月
163 km |
72 km
2016年3月
141 km
2016年1月
4 km
2015年12月
239 km
2015年11月
384 km
2015年10月
316 km
2015年9月
119 km |
1005 km
2015年8月
109 km |
729 km
2015年7月
127 km |
493 km
2015年6月
41 km |
359 km
2015年5月
131 km |
358 km
2015年4月
151 km
2015年3月
178 km
2015年2月
371 km
2015年1月
381 km
2014年12月
225 km
2014年11月
262 km
2014年10月
197 km
2014年9月
291 km
2014年8月
242 km
2014年7月
211 km
2014年6月
258 km
2014年5月
252 km
2014年4月
166 km
2014年3月
109 km
2014年2月
107 km
2014年1月
147 km
2013年12月
254 km |
1 km
2013年11月
11 km
2013年10月
10 km
2013年9月
320 km |
40 km
2013年8月
184 km
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