發給 : 莊承霖
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10月目標
31.0
/ 140 km (22.2%)
351.0
/ 600 km (58.5%)
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卡路里
莊承霖 的運動日誌(2024年10月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年10月
31 km |
351 km
2024年9月
132 km |
815 km
2024年8月
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2024年3月
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2024年2月
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2024年1月
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2023年10月
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2023年9月
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700 km
2023年8月
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2023年7月
223 km |
623 km
2023年6月
207 km |
443 km
2023年5月
219 km |
767 km
2023年4月
147 km |
453 km
2023年3月
301 km |
404 km
2023年2月
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558 km
2023年1月
229 km |
666 km
2022年12月
369 km |
521 km
2022年11月
330 km |
308 km
2022年10月
348 km |
426 km
2022年9月
323 km |
351 km
2022年8月
323 km |
290 km
2022年7月
210 km |
191 km
2022年6月
178 km |
469 km
2022年5月
237 km |
555 km
2022年4月
257 km |
481 km
2022年3月
283 km |
403 km
2022年2月
307 km |
28 km
2022年1月
280 km |
284 km
2021年12月
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431 km
2021年11月
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2021年10月
164 km |
502 km
2021年9月
200 km |
610 km
2021年8月
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201 km
2021年7月
122 km |
230 km
2021年6月
177 km |
199 km
2021年5月
158 km |
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2021年4月
122 km |
105 km
2021年3月
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2021年2月
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2021年1月
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116 km
2020年11月
81 km |
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