發給 : 阿南
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阿南 的DNA | 封面
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2024/10/10 恭喜 阿南 獲得 6500 推
阿南 已連續運動
165
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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阿南
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10月目標
251.5
/ 300 km (83.8%)
214.2
/ 300 km (71.4%)
8.7
/ 10 km (86.8%)
-20084
卡路里
阿南 的運動日誌(2024年10月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
阿南 的月誌
2024年10月
252 km |
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2024年9月
316 km |
360 km
2024年8月
313 km |
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2024年2月
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2024年1月
130 km |
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2023年11月
300 km |
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2023年10月
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210 km
2023年8月
335 km |
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2023年7月
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2023年6月
200 km
2023年5月
413 km |
40 km
2023年4月
402 km |
29 km
2023年3月
333 km |
3 km
2023年2月
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3 km
2023年1月
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2022年12月
301 km |
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2022年11月
424 km |
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2022年10月
398 km |
11 km
2022年9月
313 km
2022年8月
312 km |
5 km
2022年7月
311 km |
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2022年6月
459 km |
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2022年5月
369 km
2022年4月
444 km |
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2022年3月
374 km
2022年2月
222 km |
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2022年1月
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2021年11月
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2021年10月
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2021年8月
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2021年2月
305 km |
3 km
2021年1月
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2020年12月
273 km |
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2020年11月
436 km
2020年10月
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304 km |
3 km
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166 km
2017年8月
16 km |
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