發給 : 陳建州
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陳建州 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年4月
59 km
2024年3月
88 km |
232 km
2024年2月
65 km |
253 km
2024年1月
40 km |
76 km
2023年12月
80 km |
88 km
2023年11月
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2023年10月
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2023年9月
65 km |
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2023年8月
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2023年7月
32 km |
104 km
2023年6月
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2023年5月
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2023年4月
46 km |
135 km
2023年3月
18 km |
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2023年2月
56 km |
60 km
2023年1月
106 km
2022年12月
129 km |
49 km
2022年11月
113 km |
145 km
2022年10月
161 km |
26 km
2022年9月
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10 km
2022年8月
33 km |
245 km
2022年7月
47 km |
193 km
2022年6月
57 km |
133 km
2022年5月
87 km |
126 km
2022年4月
76 km |
103 km
2022年3月
158 km |
35 km
2022年2月
145 km
2022年1月
176 km |
31 km
2021年12月
219 km
2021年11月
198 km |
67 km
2021年10月
177 km
2021年9月
63 km |
235 km
2021年8月
165 km |
385 km
2021年7月
141 km |
592 km
2021年6月
62 km |
249 km
2021年5月
42 km |
162 km
2021年4月
85 km |
190 km
2021年3月
29 km |
72 km
2021年2月
104 km
2021年1月
149 km
2020年12月
148 km |
66 km
2020年11月
158 km |
266 km
2020年10月
165 km |
332 km
2020年9月
133 km |
203 km
2020年8月
97 km |
169 km
2020年7月
93 km |
121 km
2020年6月
45 km |
22 km
2020年5月
18 km |
103 km
2020年4月
89 km |
109 km
2020年3月
112 km |
40 km
2020年2月
94 km |
141 km
2020年1月
40 km |
177 km
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