發給 : Raf Tsai
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Raf Tsai 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Raf Tsai 的月誌
2024年4月
66 km
2024年3月
72 km |
57 km
2024年2月
55 km |
69 km
2024年1月
48 km |
192 km
2023年12月
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2023年11月
152 km
2023年10月
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2023年9月
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2023年8月
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2023年7月
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2023年6月
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2023年5月
101 km |
56 km
2023年4月
142 km
2023年3月
81 km
2023年2月
71 km
2023年1月
77 km
2022年12月
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2022年11月
135 km
2022年10月
93 km
2022年9月
90 km
2022年8月
117 km |
122 km
2022年7月
101 km |
71 km
2022年6月
106 km |
95 km
2022年5月
57 km |
10 km
2022年4月
83 km |
540 km
2022年3月
71 km |
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2022年2月
44 km |
108 km
2022年1月
62 km |
8 km
2021年12月
61 km |
98 km
2021年11月
154 km
2021年10月
38 km |
60 km
2021年9月
47 km |
86 km
2021年8月
19 km |
111 km
2021年7月
97 km |
19 km
2021年6月
111 km
2021年5月
64 km |
74 km
2021年4月
85 km |
168 km
2021年3月
26 km |
898 km
2021年2月
40 km |
335 km
2021年1月
53 km
2020年12月
66 km
2020年11月
57 km
2020年10月
86 km |
107 km
2020年9月
80 km |
56 km
2020年8月
73 km |
98 km
2020年7月
71 km
2020年6月
30 km
2020年5月
26 km |
149 km
2020年4月
30 km |
108 km
2020年2月
5 km
2020年1月
68 km
2019年12月
90 km |
33 km
2019年11月
84 km |
435 km
2019年10月
102 km |
610 km
2019年9月
40 km |
258 km
2019年8月
113 km |
179 km
2019年7月
78 km |
305 km
2019年6月
101 km |
245 km
2019年5月
86 km
2019年4月
69 km |
106 km
2019年3月
54 km |
36 km
2019年2月
74 km
2019年1月
29 km |
41 km
2018年12月
9 km |
44 km
2018年11月
20 km |
75 km
2018年10月
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2018年9月
53 km
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