發給 : 邱自強
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邱自強 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
邱自強 的月誌
2024年4月
285 km |
26 km
2024年3月
346 km |
1 km
2024年2月
297 km
2024年1月
313 km
2023年12月
348 km
2023年11月
344 km |
17 km
2023年10月
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2023年9月
318 km
2023年8月
321 km |
15 km
2023年7月
317 km |
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2023年6月
305 km
2023年5月
314 km
2023年4月
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2023年3月
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23 km
2023年2月
285 km
2023年1月
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2022年12月
348 km
2022年11月
310 km |
8 km
2022年10月
316 km
2022年9月
307 km |
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2022年8月
325 km
2022年7月
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5 km
2022年5月
314 km |
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2022年4月
317 km
2022年3月
314 km |
46 km
2022年2月
291 km
2022年1月
337 km
2021年12月
351 km
2021年11月
316 km
2021年10月
321 km |
9 km
2021年9月
309 km |
3 km
2021年8月
321 km
2021年7月
327 km
2021年6月
309 km
2021年5月
318 km
2021年4月
313 km |
3 km
2021年3月
320 km
2021年2月
288 km
2021年1月
312 km |
4 km
2020年12月
356 km
2020年11月
323 km |
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2020年10月
315 km
2020年9月
321 km
2020年8月
121 km
2020年7月
21 km
2020年5月
71 km
2020年4月
313 km
2020年3月
332 km
2020年2月
308 km
2020年1月
328 km
2019年12月
357 km
2019年11月
329 km
2019年10月
372 km
2019年9月
330 km |
7 km
2019年8月
340 km |
34 km
2019年7月
343 km |
3 km
2019年6月
311 km |
10 km
2019年5月
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2019年4月
338 km |
21 km
2019年3月
338 km |
24 km
2019年2月
354 km |
15 km
2019年1月
338 km
2018年12月
388 km
2018年11月
440 km
2018年10月
354 km
2018年9月
354 km
2018年8月
332 km
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